很多女性由于平常生活細節不注意，外陰炎悄悄找上門。雖然外陰炎不是什么大病，但如果聽之任之，則會引發其他的婦科炎癥，到時病情加重，得不償失。雅安恒博醫院提醒廣大女性朋友平常應多注意生活小細節，將外陰炎拒之門外。

　　做好這五步，外陰炎遠離我遠遠的

　　1、良好的衛生習慣：使用公用設施時多加注意，平時穿寬松棉質內褲，盡量不使用衛生巾和護墊，每日清洗外陰，但盡量少沖洗陰道。

　　2、注意個人衛生：保持外陰清潔、干燥，勤換內褲，外陰用具專人專用，用過的內褲、毛巾、盆均應用開水燙洗，去公共場所如公共廁所、游泳池、浴室要注意預防交叉感染。

　　3、養成健康的生活習慣：充足的睡眠，規律的飲食，多吃水果和蔬菜，適當的鍛煉，緩解壓力和緊張。增強機體的抵抗力，加強營養，鍛煉身體，提高機體的免疫力，減少條件致病菌的發病機會。

　　4、衛生巾、護墊的選擇：經期分泌物較多，下陰濕熱，如果選用的衛生巾厚實，又不勤于更換，再加上身體的反抗力下降，很輕易發生局部炎癥引起瘙癢。如果經期中使用了不潔衛生巾及陰道內藏式衛生棉條的紐帶也可成為誘發外陰炎的原因之一，這時如果用手抓或用衛生紙等用力拂拭陰部，或以肥皂用力清洗等動作，都可能使癥狀惡化。

　　5、注意避孕、治療月經不調：人流后細菌容易滋生，如果月經過多、過長，陰道內的血液是細菌生長的好溫床，所以好接受調經治療。

　　溫馨提示：以上內容就是我院專家對于怎樣預防外陰炎的解答，希望對您有所幫助。如果您發現自己已經患上外陰炎，請盡快到醫院進行診斷治療，以免耽誤病情。如果您還需進一步了解與疾病相關的問題，您可以通過在線咨詢的方式與我們的專家直接進行一對一交流。