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      恒博婦科
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      如何做好產(chǎn)后盆底康復
      來(lái)源:恒博集團雅安醫院 發(fā)表時(shí)間:2016-09-01 10:03 在線(xiàn)咨詢(xún) | 預約掛號
      導語(yǔ)

      introduction

      生孩子的過(guò)程或多或少都會(huì )對女性盆底造成一定的損傷,盆底肌肉松弛會(huì )造成大小便失禁、盆底臟器脫垂,陰道松弛,性生活不滿(mǎn)意,下腹...

        生孩子的過(guò)程或多或少都會(huì )對女性盆底造成一定的損傷,盆底肌肉松弛會(huì )造成大小便失禁、盆底臟器脫垂,陰道松弛,性生活不滿(mǎn)意,下腹墜脹感等不良的癥狀。盆底對女性朋友很重要,保護好盆底能夠保持女性更健康美麗的容貌和身材!

        雅安恒博醫院醫生表示:產(chǎn)婦盆底肌肉鍛煉有重要意義

        妊娠和分娩會(huì )造成盆底肌肉和神經(jīng)損傷。盆底肌鍛煉和生物反饋訓練在女性預防和治療妊娠期和產(chǎn)后尿失禁和盆底器官脫垂方面的作用得到普遍承認,可以促進(jìn)盆底肌張力的恢復和會(huì )陰切口的愈合,并有效和治療女性產(chǎn)后尿失禁。妊娠和分娩后發(fā)生的尿失禁和盆腔器官脫垂,可以通過(guò)產(chǎn)后進(jìn)行盆底康復訓練恢復。

        》》》》》》》》》》陪腹產(chǎn)會(huì )造成盆底肌的損傷嗎?

        如何做好產(chǎn)后盆底康復?盆底康復原理:

        ★喚醒會(huì )陰部神經(jīng),增加會(huì )陰肌肉的彈性和速度,使其重新工作控制膀胱運動(dòng),有效控制括約肌的關(guān)閉功能。

        ★增加會(huì )陰肌肉的彈性和強度,促進(jìn)妊娠和分娩造成的括約肌損傷的愈合。

        ★抑制膀胱過(guò)度運動(dòng),改善膀胱工作機能。

        如何做好產(chǎn)后盆底康復?

        1、產(chǎn)后應選擇在42天后,子宮恢復良好,沒(méi)有感染的情況下,開(kāi)始進(jìn)行產(chǎn)后盆底肌肉的檢測,確定損傷程度,然后制定計劃開(kāi)始參加訓練。

        2、產(chǎn)后也可以借助儀器進(jìn)行康復,通過(guò)儀器感受并學(xué)會(huì )收縮,放松盆底肌肉,慢慢地控制盆底肌肉,掌握盆底肌肉正確的收縮方法。

        3、在醫生指導下根據個(gè)人出現的癥狀,進(jìn)行盆底肌損傷情況綜合技術(shù),進(jìn)行有效針對性的訓練。

        4、加強自我練習意識,不間斷的持之以恒,以達到好效果為目標。

        5、如果產(chǎn)后存在大小便失禁、盆腔臟器脫垂的女性朋友,需要借助電刺激和儀器進(jìn)行治療,根據病情的程度可以適當延長(cháng)治療的時(shí)間。

        

        雅安恒博醫院醫生溫馨提醒:盆底肌肉的健康與否能夠直接的表現在女性的臉上,盆底修復對女性保持健康和美麗有著(zhù)重要的意義。想要了解更多的盆底修復問(wèn)題,可以在線(xiàn)的咨詢(xún)醫生進(jìn)行了解。雅安恒博醫院祝您早日康復!

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